• La gestion de notre énergie vitale

    Notre espace intérieur et le monde extérieur

    Le stress, c'est la vie

    Sans stress nous ne pourrions simplement pas vivre

    Il est notre aiguillon pour avancer. Il nous protège du danger en mobilisant les ressources nécessaires.

    Trop c'est trop !

    Tout est question de dosage, de juste milieu

    Le stress répété conduit à l'épuisement.

    L'équilibre travail et repos

    Si nous devons accomplir un gros effort, accordons-nous ensuite un temps de récupération

    Le temps de récupération n'est pas du temps perdu, au contraire. Nous n'en repartirons que mieux.

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